如果發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊，特別是無(wú)痛的硬塊時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。如果只是硬塊沒(méi)有任何的癥狀，可以定期隨訪檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀。一旦出現(xiàn)癥狀或者腫塊出現(xiàn)持續(xù)性增長(zhǎng)的情況，可及時(shí)采取治療。

原因分析

因?yàn)榇蟛糠值娜榉磕[塊是良性病變，如乳腺纖維腺瘤，乳腺囊腫，乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張等疾病。所以不用擔(dān)心，根據(jù)醫(yī)生要求，定期檢查。

舉措建議

建議在飲食方面，要多吃一些高脂肪量、高能量的食物，不喝酒不吸煙，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充一些維生素以及礦物質(zhì)，要控制動(dòng)物蛋白的攝入，適當(dāng)吃一些粗糧，保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都能促進(jìn)身體健康。