子宮下垂較輕時(shí)，只是輕度的子宮下垂，可以選擇盆底康復(fù)治療，物理治療配合功能鍛煉，促進(jìn)子宮盆底肌肉收縮，從而達(dá)到子宮復(fù)位，但是子宮下垂嚴(yán)重時(shí)，可以選擇子宮切除手術(shù)。

原因分析

子宮下垂發(fā)病的主要原因?yàn)殡y產(chǎn)、第二產(chǎn)程延長(zhǎng)或經(jīng)陰道手術(shù)助產(chǎn)，易造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮骶韌帶和盆底肌肉的損傷，若分娩后支持組織未能恢復(fù)正常，就容易發(fā)生子宮下垂。

舉措建議

可以進(jìn)行身體鍛煉提高身體素質(zhì)，飲食可以多喝水，多吃水果，蔬萊，注意多吃海藻類的食物。

注意事項(xiàng)

不要重體力勞動(dòng)，不要長(zhǎng)期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓動(dòng)作。