在哺乳期出現(xiàn)一個月來兩次月經(jīng)，很可能是因為泌乳素分泌較多，對排卵有影響的原因，一般在停止母乳之后，月經(jīng)會逐漸恢復正常。

舉措建議

女性在哺乳期要多注意加強營養(yǎng)，少吃辛辣生冷油膩的食物，吃一些富含維生素的果蔬，也要適當?shù)某砸恍┤忸?，蛋類，奶制品等等，保證體內營養(yǎng)均衡。

注意事項

哺乳期的媽媽多注意休息，平時可以多外出活動，保持樂觀積極的心態(tài)，避免有太大的精神壓力，多注意生理期和性生活的衛(wèi)生。