月經(jīng)量少，而且有淤血、凝塊兒的女性，適合在經(jīng)期用藏紅花泡腳，而那些平時(shí)經(jīng)量多，曾有崩漏癥狀的女性，則不適合用藏紅花泡腳。

原因分析

藏紅花性質(zhì)溫和，味辛，對(duì)于心、肝有調(diào)養(yǎng)作用，可以活血、散瘀、痛經(jīng)還可以止痛，對(duì)于月經(jīng)不順暢的、痛經(jīng)的有一定的調(diào)理作用。

舉措建議

月經(jīng)期間的保養(yǎng)和體質(zhì)也有關(guān)聯(lián)，陰虛體質(zhì)的女性月經(jīng)期間就不適合用藏紅花來泡腳，這類體質(zhì)的女性月經(jīng)期間適宜用滋陰的食材補(bǔ)養(yǎng)，比如麥冬或者玉竹，而不適合熱性比如牛羊肉或者狗肉以及荔枝等這些溫?zé)嵝允巢摹?/p>