夏天感覺渾身乏力，可能要考慮到是否貧血，孕產(chǎn)期的女性最常見的貧血就是缺鐵性貧血，夏天出汗多，水分帶走微量鐵元素，導(dǎo)致血液內(nèi)缺乏，從而引發(fā)缺鐵性貧血。

舉措建議

建議少外出活動，最好是不外出活動，待在室內(nèi)陰涼處，及時補(bǔ)充身體所缺水分，可以喝一些含礦物質(zhì)水，可以多食用點(diǎn)動物的肝臟。

注意事項(xiàng)

注意不要吃太過于生冷辛辣的食物，對懷孕期間的女性是不益的，平常的飲食還是多注重清淡即可，不宜太過于勞累。