孕婦夏天胸悶氣短是由于在懷孕的過(guò)程中孕婦的需氧量增加，子宮的體積也在不斷擴(kuò)大，上壓到肺和心臟，夏天空氣干燥，呼進(jìn)去的空氣不夠濕潤(rùn)。

舉措建議

1.保持樂(lè)觀的心態(tài)并且背部坐直，挺胸，這樣可以幫助肺部吸入更多的氧氣緩解癥狀。

2.多吃一些肉類和蔬菜，肉類和蔬菜中的蛋白質(zhì)以及各種微量元素可以提高孕婦的身體素質(zhì)。

注意事項(xiàng)

不要久臥不起，適當(dāng)走動(dòng)，不要吃辛辣的食物，避免因刺激喉管，喉管收縮，吸入的氧氣減少會(huì)讓呼吸更加困難，胸悶氣短的癥狀加深。