小兒積食發(fā)燒最健康有效的方法就是推拿方法，家長可以通過推拿一些相對應(yīng)的穴位幫助寶寶緩解積食發(fā)燒癥狀。

舉措建議

1、揉腹部：順時針輕揉腹部100下，手法輕柔不宜用力。

2、捏脊：雙手捏住脊柱兩側(cè)肌膚，從下往上輕輕提捏，捏30次。

3、按揉足三里：按揉100次。

4、運(yùn)內(nèi)八卦：在掌心內(nèi)勞宮四周，用拇指或中指腹作順時針方向輕推，推100次。

5、清胃經(jīng)：在拇指掌面向指根方向直推，推100次。

注意事項(xiàng)

1、多吃些易消化、易吸收的食物，多吃蔬菜、水果，少吃肉。

2、不要暴飲暴食，吃七分飽，更健康。

3、給寶寶安排一日三餐要定時定量。

4、晚上不要吃得太飽，晚上胃蠕動慢了，吃太飽容易積食。

5、注意保暖休息，不要熬夜。