懷孕中期輕微的宮縮現(xiàn)象屬于正常現(xiàn)象，但如果宮縮的情況十分嚴(yán)重或者有出血，就會(huì)有流產(chǎn)的可能，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。

原因分析

一般輕微的宮縮現(xiàn)象是正常的，這種現(xiàn)象可能由于胎兒活動(dòng)幅度較大引起的。孕婦在平時(shí)活動(dòng)中過(guò)度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)，或者受到驚嚇也可能造成宮縮。

舉措建議

孕中期的準(zhǔn)媽媽在宮縮時(shí)應(yīng)平躺休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部；平時(shí)也應(yīng)有一個(gè)健康的生活規(guī)律，避免熬夜，在飲食上注意吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

孕中期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免不良的生活習(xí)慣造成胎兒宮內(nèi)異常，如長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)等活動(dòng)。