月經(jīng)后四天是否是安全期，還要看每次月經(jīng)之間相隔的天數(shù)是否是有規(guī)律的，如果是有規(guī)律的，并且月經(jīng)來的天數(shù)比較少，那么后四天就可能是安全期，如果月經(jīng)每次來5到6天才會干凈，那么，月經(jīng)干凈后的第四天就是排卵期也是危險期。

舉措建議

建議根據(jù)個人的月經(jīng)情況來判斷安全期和危險期，也可以去咨詢醫(yī)生來確定，如果是不想要孩子的話，最好是做好避孕的措施。

注意事項

建議平時注意保暖，不要吃過多涼性的食物和過多的冷飲，注意個人衛(wèi)生，勤換洗干凈的內(nèi)褲。