補(bǔ)充維生素d，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些魚肝油或者是維生素d進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)也可以從飲食中進(jìn)行攝取，比如說吃蘋果櫻桃等等。

原因分析

身體缺乏維生素d和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系，如果平時(shí)存在的挑食和偏食的行為，維生素d攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致缺乏。長(zhǎng)期缺乏維生素d會(huì)使得孩子患上佝僂病，影響正常的成長(zhǎng)和發(fā)育。

舉措建議

建議要帶孩子先去檢查一下微量元素，如果身體存在缺鈣的情況，相應(yīng)也會(huì)缺乏維生素d。除了要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充之外，也可以適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動(dòng)的時(shí)間，通過曬太陽來補(bǔ)充維生素d的吸收。