孕婦在分娩前，首先一定要注意心情的調(diào)節(jié)，放松心情。另外要適當?shù)臏蕚湟恍雰河玫奈锲?，以及生產(chǎn)過程中需要用到的物品。也可以準備一些水果，紅牛，巧克力等，用于分娩時食用，可以補充體力。一旦出現(xiàn)見紅，羊水破裂或者宮縮的話及時就醫(yī)。

原因分析

分娩的過程是比較痛苦的，并且比較漫長，在這個過程當中需要消耗孕婦比較多的體力。如果體力不支的話，可能會出現(xiàn)難產(chǎn)。另外如果過于緊張導致陰道口開放程度比較小，也會一定程度上增強生產(chǎn)的難度。

舉措建議

在分娩時要注意深呼吸，并且要放松心情?？梢栽谂R近生產(chǎn)前就停止工作，去醫(yī)院進行觀察。