孕婦在分娩前，首先一定要注意心情的調(diào)節(jié)，放松心情。另外要適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些嬰兒用的物品，以及生產(chǎn)過程中需要用到的物品。也可以準(zhǔn)備一些水果，紅牛，巧克力等，用于分娩時(shí)食用，可以補(bǔ)充體力。一旦出現(xiàn)見紅，羊水破裂或者宮縮的話及時(shí)就醫(yī)。

原因分析

分娩的過程是比較痛苦的，并且比較漫長，在這個(gè)過程當(dāng)中需要消耗孕婦比較多的體力。如果體力不支的話，可能會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)。另外如果過于緊張導(dǎo)致陰道口開放程度比較小，也會(huì)一定程度上增強(qiáng)生產(chǎn)的難度。

舉措建議

在分娩時(shí)要注意深呼吸，并且要放松心情?？梢栽谂R近生產(chǎn)前就停止工作，去醫(yī)院進(jìn)行觀察。