玉米是一種健康的粗糧，長(zhǎng)期吃玉米有助于腸胃的通順，如果本身有過(guò)敏現(xiàn)象，吃玉米是沒(méi)有壞處的。

原因分析

玉米中含有較高的脂肪、維生素、蛋白質(zhì)成分，因此可以經(jīng)常吃玉米，此外還要多吃一些蔬菜水果。

舉措建議

出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，這說(shuō)明自身體質(zhì)不是特別好，因此要加強(qiáng)鍛煉，此外找到過(guò)敏的物質(zhì)，下次不要再接觸，平時(shí)可以多吃一些粗糧，可以起到強(qiáng)身健體的作用，切記不要吃太過(guò)辛辣的食物，以免引起病情加重。