子宮內(nèi)膜異位癥是女性子宮的內(nèi)膜出現(xiàn)了問題，子宮內(nèi)膜內(nèi)的細(xì)胞出現(xiàn)畸變。

舉措建議

（1）可以到醫(yī)院做檢查來緩解子宮內(nèi)膜的情況；

（2）平常注意飲食的清淡和避免過于刺激性的食物的攝入；

（3）不要喝涼水和生水，要多喝白開水。

注意事項(xiàng)

（1）子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問題可能導(dǎo)致來月經(jīng)出現(xiàn)問題，所以需要注意子宮的保暖，避免宮寒的現(xiàn)象和注意飲食以及營養(yǎng)的補(bǔ)充。

（2）平常要注意習(xí)慣，不要熬夜。