流感不能吃具有刺激性的食物，這些食物包括生冷油膩的食物，比如燒烤，煎炸食物和生食；還有辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等。

原因分析

流感破壞的是人體的呼吸道粘膜健康，而刺激的食物會使呼吸道粘膜負擔加重，所以不能吃；流感分為很多種，也有腸胃感冒的可能性，生冷油膩會加重腸胃負擔，因此也不能吃。

舉措建議

建議得了流感的患者，主食以白米粥為主，輔以清淡的蔬菜水果，肉類以白肉為主，用蒸煮的方式烹飪。