這是因人而異的，一般情況下，在分娩后的33~42天就可以恢復(fù)排卵和月經(jīng)，也有人是在分娩后12周才開(kāi)始恢復(fù)排卵。

舉措建議

1、在排卵期附近同房時(shí)，要做好避孕工作。

2、不要喝酒以及咖啡喝濃茶等。

3、對(duì)于身體肥胖的女性來(lái)說(shuō)，要注意減重因?yàn)榉逝忠矔?huì)影響排卵時(shí)間。

注意事項(xiàng)

1、平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下，但是不要太劇烈。

2、產(chǎn)后42天要去醫(yī)院做全面檢查。

3、飲食要均衡，不能挑食，不要吃太多油膩的食物。