一般需要半個小時才能開指。

原因分析

1.宮縮開始是不規(guī)律的，強度較弱。慢慢變的有規(guī)律，強度越來越強。

2.持續(xù)時間長，間隔時間短。如2到3分鐘。

舉措建議

1.多吃蔬菜水果和營養(yǎng)的食物。

2.宮縮開始后要多走動，有幫助生產(chǎn)。

3.不要亂蹦亂跳。

注意事項

多吃蔬菜水果和營養(yǎng)的食物，宮縮不要亂蹦亂跳。孕婦可以多走動，這樣有助于生產(chǎn)。辛辣刺激性的食物不能吃。要隨時觀察宮縮和羊水的情況。