首先需要多喝溫開水，多臥床休息，然后要測(cè)量一下具體的體溫，如果是低燒，就可以在家使用物理方式降溫，比如溫水洗浴或者冰敷額頭。

如果是高燒或者喉嚨痛的癥狀比較明顯，就需要及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑口服適量的感冒藥。

舉措建議

感冒期間不要抽煙喝酒，同時(shí)要避免吸入二手煙，飲食上盡量不要進(jìn)食辛辣、刺激性的食物。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤洗臉，及時(shí)更換衣物，而且穿著的貼身衣物盡量選擇寬松、純棉的款式。