手腳發(fā)熱考慮是陰虛引起的癥狀，另外也可能是身體發(fā)燒，需要量下體溫，另外也可能是神經(jīng)或血管問題引起的，建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來治療。

平時(shí)要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，可以選擇一些滋陰的食物，如藕、黑木耳、銀耳等。

舉措建議

平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免勞累，心態(tài)上要保持平和，注意身體的保暖，居住的室內(nèi)要保持向陽，避免在潮濕陰暗的環(huán)境。

要注意合理搭配飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食用巧克力、油炸食品，多食用一些新鮮果蔬。