感冒發(fā)燒是人體比較常見(jiàn)的疾病，引起感冒發(fā)燒的原因比較多，大致分為兩大類。1.自身免疫力低。2.外界病原體所致。

如果近期勞累，休息不規(guī)律，抽煙酗酒，可能引起免疫力低下。季節(jié)變換時(shí)是流感爆發(fā)期，病原體侵入繁殖也會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒，感冒。

舉措建議

經(jīng)常感冒發(fā)燒的話建議注意鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，可以適當(dāng)跑步、登山，或者吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。

在換季的時(shí)候注意保暖，不要受寒，每天開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣暢通，平時(shí)注意作息時(shí)間，不要熬夜。