運(yùn)動(dòng)完以后出現(xiàn)了發(fā)燒，可能是由于受涼感冒引起的，也有可能是因?yàn)榧?xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候需要多注意休息，多喝一些水，如果體溫還是沒有降下，就需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和對癥治療。

舉措建議

生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天吃飯和睡覺都要有規(guī)律，飲食方面需要吃一些清淡易消化的食物，盡量不要吃，容易引起自己或者是油膩的東西，同時(shí)還需要多注意保暖，避免著涼，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)。