感冒期間可以多喝溫開(kāi)水，多進(jìn)食一些富含維生素C的水果，比如柚子、獼猴桃等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服適量的感冒藥，這些都有助于身體的康復(fù)。

過(guò)度勞累、精神緊張、機(jī)體的免疫功能下降會(huì)導(dǎo)致更加容易患上感冒。

舉措建議

治療期間的飲食要以清淡為主，少食辛辣、刺激、油膩性食物，最好不要吃魚(yú)蝦海鮮類食物。

多臥床休息，避免熬夜或者是過(guò)度勞累，同時(shí)應(yīng)該密切觀察自身的情況，如果病情沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該盡快就醫(yī)檢查咨詢。