感冒發(fā)燒是因?yàn)榧?xì)菌、病毒等侵入機(jī)體，導(dǎo)致炎癥介質(zhì)釋放，引起的炎癥反應(yīng)，感冒期間會(huì)伴有體溫的變化。

感冒發(fā)燒吃含水分、維生素高的水果好一點(diǎn)，比如梨、蘋(píng)果、雪蓮果、火龍果等。這種水果可以很好的補(bǔ)充機(jī)體由于生病丟失的水分和維生素。

舉措建議

1.放平心態(tài)，減少焦慮緊張的情緒。

2.病情嚴(yán)重的話(huà)建議去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

3.多喝溫開(kāi)水，每天需要保證充足的水分?jǐn)z入。

4.充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

5.室內(nèi)應(yīng)保持適宜的溫、濕度，勤開(kāi)窗通風(fēng)換氣。