感冒發(fā)燒治療期間可以適當?shù)某砸恍┨O果、橙子、梨、獼猴桃、桃子、葡萄等水果，都具有豐富的維生素，能對有助于病情的恢復。

除了食用水果之外還可以多吃一些蔬菜，葷素搭配，合理安排食物的攝取，保持營養(yǎng)均衡。

舉措建議

1、患病期間需要多飲水 ，加快新陳代謝，不要過過于疲勞的工作，放松心情，減輕壓力。

2、平時可以多加鍛煉，如慢跑、游泳等，增強身體的抵抗力。

3、室內空氣要保持清新流通，每隔3小時開窗換氣，營造一個良好的生活環(huán)境。