發(fā)燒嗓子疼可以適當(dāng)吃比較清淡以及軟爛的食物，能夠減少對喉嚨的刺激，緩解疼痛。

同時(shí)可適當(dāng)吃些香蕉及西瓜，香蕉中含有維生素b6，而且比較軟有利于吞咽，西瓜中含有很多糖分及水分，或補(bǔ)充體液以及能量。

舉措建議

在飲食上最好少吃辛辣刺激以及過于堅(jiān)硬的食物，擠喉嚨以后導(dǎo)致疼痛加重，同時(shí)要配合醫(yī)生積極治療。

可口服退燒或止痛藥物緩解，如果嗓子有炎癥還要配合消炎藥治療，期間可適當(dāng)喝些綠豆湯，具有清熱解暑的功效。