頭疼但是不發(fā)燒一般是由于長(zhǎng)期情緒緊張、腦力勞動(dòng)過度、睡眠不好、受涼、壓力過大等原因所致，也有可能是患有某種疾病的原因。

為了查明病因，對(duì)癥治療，需和?？漆t(yī)生說明自身的癥狀，同時(shí)要配合醫(yī)生做進(jìn)一步檢查。

舉措建議

在確診病情后，要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，要避免不良的致病因素，日常要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保證早睡早起，盡量不要熬夜。

在晚上睡覺前，盡量不要做和睡眠無關(guān)的事情，如玩手機(jī)、吃東西等，以免影響睡眠質(zhì)量。