感冒發(fā)燒能吃羊肉嗎
2020-02-19
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感冒發(fā)燒的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?,但是不要吃的太多,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在感冒發(fā)燒的時(shí)候,腸胃功能也會(huì)相對(duì)的減弱,吃的太多很容易引起腸胃不消化的,建議多吃一些清淡易消化的食物,比如水果蔬菜,米粥等。
舉措建議
平時(shí)一定多注意休息,保持充足的睡眠,不要太過(guò)于勞累,還要多喝一些水多,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分,需要根據(jù)天氣的變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服,不要著涼,多參加戶外運(yùn)動(dòng),提高身體的抵抗能力和免疫力。