小兒得了中耳炎應該多吃一些綠色的蔬菜，如西蘭花、大白菜、秋葵、黃瓜等。也可以多吃一些新鮮的水果，如蘋果、荔枝、火龍果、獼猴桃等。

中耳炎不宜吃辣椒等易上火的食物，少吃肥膩的食物，不能吃魚、蝦、蟹等食物。

舉措建議

1.注意在生病時，不要去聲音嘈雜的地方，不利于病情的恢復，也要保持耳朵的干凈。

2.注意飲食要規(guī)律，三餐要及時吃、多喝水，早睡早起，補充充足的睡眠時間。

3.要及時去醫(yī)院進行復查的工作，檢查病情的恢復狀況。