感染中耳炎的話，可以多吃一些維生素含量比較高的食物，像是橙子，柚子，獼猴桃等水果，菠菜，油菜，白菜等蔬菜都是可以吃的。

中耳炎感染大多數(shù)情況是細(xì)菌感染導(dǎo)致，少免疫力低下，上呼吸道感染這些原因都可能會(huì)引起中耳炎的出現(xiàn)。

舉措建議

在飲食方面，除了多吃一些維生素含量高的蔬菜水果外，也要注意飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)的充足攝入。

生活中也要積極地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，做好自身的保暖工作，避免出現(xiàn)感冒著涼等上呼吸道感染的情況。