天氣炎熱渾身無力，是一種比較常見的現(xiàn)象，可以多休息，多喝一些水補充體力，緩解癥狀，如果癥狀長時間得不到緩解，最好再去醫(yī)院做相關的檢查，確定是不是疾病引起的，再做進一步的處理。在外出時一定要做好防曬工作。；

舉措建議

天氣炎熱，身體會出大量的汗液，要及時補充水分，避免過度勞累，要勞逸結合，以清淡容易消化的食物為主，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，生冷寒涼的食物最好少吃或者不吃，在外出時可通過涂抹防曬霜或者遮陽傘的方法防曬。