耳悶耳鳴有很多原因，上火、咽鼓管不通、睡眠不好等都是有可能的，不一定就是得了中耳炎。

家長可以帶孩子去醫(yī)院檢查，查清楚耳悶耳鳴的具體病因再進(jìn)行治療。同時擤鼻子可以一側(cè)一側(cè)擤，以免導(dǎo)致中耳炎。

舉措建議

建議這段時間讓孩子多注意休息，如果耳悶耳鳴的情況比較嚴(yán)重，可以及時帶孩子去醫(yī)院檢查一下耳朵，明確病因?qū)ΠY治療。

近期可以讓孩子多喝熱水，多休息少熬夜。飲食盡量清淡一些，少吃油膩刺激食物。