出現(xiàn)耳悶耳鳴的感覺恢復(fù)時(shí)間不一定，導(dǎo)致的常見于感冒耳悶，待感冒好轉(zhuǎn)后，堵塞感可有不同程度的緩解。

可以先觀察幾天看看有沒有好轉(zhuǎn)，若是沒有好轉(zhuǎn)就需要立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳喉鼻科進(jìn)行檢查，若是病理性原因?qū)е碌目梢粤⒓催M(jìn)行治療。

舉措建議

平時(shí)要注意休息，不要熬夜保持充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的抵抗力及免疫力，做好個(gè)人衛(wèi)生。

飲食方面要避免食用過于辛辣油膩的食物，可以多吃一些蔬菜水果，葷素搭配保持營養(yǎng)均衡，多喝水。