在晚上出現(xiàn)手心發(fā)熱的時候，要觀察身體上有沒有出現(xiàn)其他的異常，如果只是單純的手心發(fā)熱，很有可能會屬于上火引起的一種現(xiàn)象，在此時可以吃一些清淡的食品，多注意喝溫開水，但是避免吃上火的食物。

舉措建議

必要的時候可以遵醫(yī)囑口服對癥的藥物來進行改善治療，并且需要好好的休息，避免長時間的熬夜，多注意睡眠時間。日常生活中也要多鍛煉身體，這樣也能夠增強身體的體質(zhì)和抗病能力，并且也要戒除煙酒。