懷孕一個(gè)月可以到正規(guī)的醫(yī)院做一下抽血檢查HCG，用來(lái)查看翻倍情況，同時(shí)還要做一個(gè)B超檢查，用來(lái)判斷胎兒是否健康，同時(shí)在懷孕之后一定要注意保持充足睡眠，定期去醫(yī)院進(jìn)行各項(xiàng)孕檢檢查胎兒是否健康。

舉措建議

在懷孕之后禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以定期到專(zhuān)業(yè)大醫(yī)院做一下胎兒的相關(guān)檢查，還要定期補(bǔ)充一些葉酸，避免胎兒出現(xiàn)畸形等問(wèn)題，同時(shí)盡量減少同房的次數(shù)或者禁止同房，調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過(guò)于緊張。