產(chǎn)后產(chǎn)婦晚上最好不要吃姜茶，晚上喝的話(huà)，很容易造成身體過(guò)多的熱量，且很難排除，最好不要盲目的服用，如果想喝，最好在醫(yī)生的檢查下，根據(jù)個(gè)人身體的恢復(fù)情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，避免引起不適等。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，這樣有利于驅(qū)寒活血，但是不宜喝的太多，在月子期間還要注意休息，不要?jiǎng)诶?，飲食一定要有?guī)律，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以便補(bǔ)充身體所需的水分，可以有效的緩解便秘的。