在順產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)撕裂縫針，一定要保持會(huì)陰處傷口的清潔和干燥，縫針以后可以吃膠原蛋白含量高的食物，來增加營養(yǎng)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)保證會(huì)陰部的清洗，可以用溫水清洗患處，有利于傷口的恢復(fù)。

舉措建議

產(chǎn)后一定不要吃辛辣上火刺激的食物，還要少吃一些脂肪和糖分高的食物，飲食上一定要清淡，營養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，最好選擇寬松透氣性好的內(nèi)衣褲，平時(shí)一定要臥床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。