恢復(fù)的時(shí)間根據(jù)撕裂的嚴(yán)重程度來確定，一般情況下需要1-2周的時(shí)間傷口才可能愈合。

期間要注意保持外陰的清潔干爽，及時(shí)換洗內(nèi)褲，避免劇烈運(yùn)動，多臥床休息，補(bǔ)充適量的水分，攝入一些新鮮的蔬菜水果。

舉措建議

根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣物，天氣寒冷的時(shí)候要做好防寒保暖的措施，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，避免吸入塵螨。

室內(nèi)禁止吸煙，避免吸入二手煙，注意勞逸結(jié)合，保持情緒穩(wěn)定，保證充足的睡眠時(shí)間。