產(chǎn)后打呼嚕能恢復，打呼嚕其實屬于呼吸睡眠綜合癥，一般在產(chǎn)后42天左右就能恢復，在生產(chǎn)后出現(xiàn)打呼嚕是比較常見的，通常情況這屬于生理性的，通過日常生活來改善的，所以不用太過擔心，要保證良好的睡眠。

舉措建議

生產(chǎn)過后一定要積極的鍛煉身體，避免出現(xiàn)太過勞累熬夜等，要養(yǎng)成良好的睡姿，可以先改變睡姿，采取側臥位，在睡覺前一定不要喝咖啡，濃茶等，睡覺盡量不要枕高枕，這都是可以有效幫助改善打呼嚕的情況。