如果來月經的時候月經量較少，適當?shù)暮纫恍┎丶t花，有助于活血化瘀，促進經血的向外排出。

如果來月經以后月經量特別多，喝藏紅花有可能會導致經期延長，經血淋漓不止?？梢愿鶕?jù)自己的實際情況是在醫(yī)生的指導下決定是否服用。

舉措建議

建議在來月經以后要做好腹部的保暖工作。同時在飲食上也要避免食用生冷刺激性的食物，否則有可能會出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象。

來月經以后要做好個人私處衛(wèi)生的護理工作，對于內褲和衛(wèi)生巾要經常的更換。