孕期出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀會(huì)出現(xiàn)貧血，主要表現(xiàn)為頭暈嗜睡，乏力，而且臉色發(fā)黃等癥狀。

孕婦懷孕后出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的原因，是由于懷孕期間胎兒不斷增大，需要的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)不斷增多，而孕婦本身自己也需要營(yíng)養(yǎng)，所以在營(yíng)養(yǎng)得不到充足，就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，飲食上可以多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少吃些生冷刺激的食物，以免對(duì)胎兒造成影響，適當(dāng)?shù)目梢缘綉敉饫^續(xù)運(yùn)動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)，還要定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢。