孕酮是女性體內維持子宮結構與功能的一種性激素，是保障胎兒在子宮內著床和正常發(fā)育的必需激素之一。如果孕酮值較低，可能會造成先兆流產、發(fā)育不全等后果。一旦發(fā)現(xiàn)孕酮值低，需在專業(yè)醫(yī)師的指導下服用保胎藥物，另外還可以多吃一些含有大豆異黃酮、維生素E等的食物，富含膳食纖維的水果也可以幫助補充孕酮。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)孕酮較低時，一定及時到醫(yī)院就診治療，在醫(yī)生的指導下進行恢復。另外多吃一些大豆、草莓、柚子、獼猴桃等富含膳食纖維的食物，多注意休息，減少勞累，少做粗重的工作，保持心情愉悅，不要過于焦慮。