女性在剛剛被確診為懷孕時(shí)，其乳房不會(huì)有什么明顯的變化，但隨著孕期的增加，乳房會(huì)慢慢變大，出現(xiàn)乳房脹痛的感覺(jué)，還會(huì)出現(xiàn)乳暈顏色加深，變黑的癥狀，孕媽媽對(duì)這些變化不用擔(dān)心，坦然面對(duì)即可。

舉措建議

針對(duì)孕婦懷孕后乳房變化給出的建議：

1.可以采用熱敷、輕輕按摩等方式來(lái)緩解乳房脹痛。

2.根據(jù)乳房大小的變化來(lái)選擇寬松舒適的內(nèi)衣。

3.注意清洗乳房，做好乳頭護(hù)理工作。

4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，不要偏食，注意休息，保持樂(lè)觀積極的情緒。