孕初期因為胎兒還沒有完全成形，所以這期間一定要多注意休息，避免劇烈運動和提重物。加強營養(yǎng)的攝入，以保證胎兒能健康成長?？梢栽卺t(yī)生的指導下適當補充葉酸，能預防胎兒神經管出現(xiàn)畸形。注意即使排解負面情緒，適當做身體鍛煉。

舉措建議

懷孕初期會出現(xiàn)早孕反應，此時準媽媽的胃口可能欠佳甚至食欲不振，但此時胎兒腦部發(fā)育下處于關鍵時期，所以營養(yǎng)非常重要?？梢試L試清淡飲食，少吃多餐，多吃一此酸性的水果幫助緩解癥狀。避免油膩、不好消化和刺激性的食物。