通常情況下，女性在月經(jīng)后5天會(huì)進(jìn)入排卵期，也可以說(shuō)是下一次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右同房會(huì)比較容易懷孕。

一般來(lái)說(shuō)女性卵子自卵巢排出后，在輸卵管內(nèi)能生存1到2天，以等待受精，故在卵子排出的前后幾天里，性交容易受孕的。

舉措建議

建議在備孕期間應(yīng)多補(bǔ)充鐵劑以及維生素，增強(qiáng)身體免疫力，男性還應(yīng)進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到保證精子的活性，其次要注意飲食，多吃一些高蛋白的食物，避免食用過(guò)于油膩、刺激的食物，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。