懷孕初期總是出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，可以調(diào)整飲食習慣來進行緩解。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因為女性在懷孕期間受體內(nèi)孕激素水平的影響，導致身體出現(xiàn)一系列反應，比如惡心厭食，脹痛等癥狀，屬于妊娠期間的正常反應。

舉措建議

在懷孕期間首先要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒的生長情況，及時在醫(yī)生的指導下服用補鐵的藥物，注意胎兒的生長健康，其次要注意心情舒暢，可以多到戶外進行鍛煉，有助于增強體質(zhì)，在飲食上也要清淡營養(yǎng)為主。