孕晚期老覺得困正常嗎
2020-02-07
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孕婦在孕晚期總是覺得想睡覺,這種情況考慮是正常的,因為在懷孕的晚期子宮會逐漸增大,身體的負擔也會變得較重一些,體力和精力會相對不足,因此孕婦較快容易出現(xiàn)疲倦,乏力,想睡覺的情況。
舉措建議
建議孕婦在懷孕的后期可以適當?shù)耐獬鰰裉?,適當?shù)倪M行運動,還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,并保持心情的愉悅,避免緊張焦慮。此外,要根據天氣的變化,適當?shù)脑鰷p衣物,注意保暖,預防感冒的情況。
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