孕婦一般會(huì)在懷孕6周左右出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，在懷孕12周左右就會(huì)有所緩解，如果孕吐比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6緩解，平時(shí)最好吃一些清淡的食物，可以多吃新鮮果蔬，酸性食物，堅(jiān)果類食物等等，盡量少吃油膩的飲食。

舉措建議

孕期的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)少吃一些高熱量，高糖分，高脂肪的食物。

懷孕初期是需要口服葉酸的，預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形，孕期需要按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)不適及時(shí)配合醫(yī)生治療。