在懷孕晚期，隨著胎兒的逐漸發(fā)育，子宮相對較大，出現(xiàn)腳踝腳背水腫，很可能是由于增大子宮壓迫到下腔靜脈，血液回流不暢所導(dǎo)致的，也有可能是由于在孕期下肢長期處于下垂的狀態(tài)，或者走路太多等原因造成的。

舉措建議

懷孕中晚期休息的時(shí)候盡量左側(cè)臥，減少子宮對下腔靜脈的壓迫，平時(shí)不要久坐或者久站，在休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶⒛_給墊高。

晚上睡覺前可以經(jīng)常用溫水泡腳，或者給腳部進(jìn)行按摩，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。