女性產(chǎn)后情緒的波動(dòng)是不會(huì)影響乳汁的成分的，因此生氣時(shí)候的奶水是不會(huì)有毒的，不要太過(guò)擔(dān)心。

但是女性產(chǎn)后生氣是會(huì)影響產(chǎn)奶量的，而且也會(huì)影響寶寶，會(huì)引起寶寶的緊張情緒。因此女性要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。

舉措建議

女性產(chǎn)后要注意以下幾點(diǎn):

1.保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)于激動(dòng)，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。

2.注意多休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

3.合理安排飲食，以清淡為主，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。