當(dāng)宮口擴(kuò)張到直徑十公分大小時(shí)，孕婦就已經(jīng)進(jìn)入要生寶寶的過(guò)程了。開(kāi)宮口又被稱為子宮頸口擴(kuò)張，宮口張開(kāi)的過(guò)程比較緩慢，子宮頸口擴(kuò)張后進(jìn)入待產(chǎn)，要配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作，及時(shí)和醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行溝通。

舉措建議

孕婦在開(kāi)宮口期要保存體力，放松心情，保持鎮(zhèn)靜，不要過(guò)于害怕?？梢赃m當(dāng)飲食，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。如果是順產(chǎn)的話在分娩期要配合醫(yī)生，不要盲目用力，可以休息的時(shí)候及時(shí)休息，有利于下一個(gè)產(chǎn)程的進(jìn)行。