艾灸是常見(jiàn)的一種保健方式，可以幫助緩解疲勞，調(diào)整身體狀態(tài)，但是主要起到輔助作用，和懷孕沒(méi)有太直接的關(guān)系。多久懷孕主要需要根據(jù)實(shí)際身體狀況來(lái)判斷。

如果打算懷孕，平時(shí)要多注意身體，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，做好充分準(zhǔn)備。

舉措建議

建議備孕期間要合理調(diào)整生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，堅(jiān)持規(guī)律作息。多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，這樣對(duì)懷孕有一定幫助作用。

如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有受孕成功，最好去醫(yī)院檢查一下，不要自己亂吃藥。